ГТО
Современный комплекс «Готов к труду и обороне»
Готов к труду и обороне
Всероссийский спортивно-физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - представляет собой систему физического и морально-психологического воспитания граждан в России и является важной частью федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография».
Тестирование участников проводится в соответствии с возрастными группами — в комплексе ГТО выделено одиннадцать ступеней. Первые пять рассчитаны на детей от 6 до 17 лет, еще шесть ориентированы на людей старше 18 лет.
Возрастные ступени для школьников:
I ступень (6-7 лет),
II ступень (8-9 лет),
III ступень (10-11 лет),
IV ступень (12-13 лет),
V ступень (14-15 лет),
VI ступень (16-17 лет).
Главная задача программы ГТО – воспитать в ребёнке приверженность к здоровому образу жизни (это и правильное питание, и регулярная физическая активность, и грамотный распорядок дня).
Нормативы ГТО для школьников позволяют определить уровень развития основных физических качеств, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности, выносливость. Более подробная информация о требованиях, таблицы нормативов для школьников размещены на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). https://www.gto.ru/norms
#ГТО #ГТОКубань |
